์ด ๋ฌธ์์ ์๋ณธ์ ์ธ๋ถ ์ํค์์ ๊ฐ์ ธ์์ต๋๋ค.
- ์ฝ๋ ๋ฒ/์ธ๋ ๋ฒ: ์ฒ๊ตฌ๋ฐฑ
- ํ์: ๅไน็พ
- ๋ก๋ง ์ซ์: MCM
1. ์์ฐ์[ํธ์ง]
1.1. ์ํ์ ํน์ง[ํธ์ง]
2. ๋ ์ง[ํธ์ง]
3. ๊ตํต[ํธ์ง]
4. ์คํฌ์ธ [ํธ์ง]
5. ๊ตฐ์ฌ[ํธ์ง]
6. ๋ฌธํ์ฌ[ํธ์ง]
- ๋ํ๋ฏผ๊ตญ์ ๋ณด๋ฌผ ์ 1900ํธ: ์ฃผ์ญ์ฐธ๋๊ณ
[2] ํ๊ตญ์์ ํฌ์ค ํด๋ฝ์ด๋ผ๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ ์ผ๋ณธ์์ ํํ ๋ค์ค(ใใฃใใใใน/fitness)๋ ์ง๋ฌด(ใธใ /gym) ํน์ ์คํฌ์ธ ์ง๋ฌด(ในใใผใใธใ /sports gym)๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅธ๋ค. ํฌ์ผ๋ชฌ์คํฐ์์ ์ฒด์ก๊ด ๊ด์ฅ์ ์๋ '์ง๋ฆฌ๋'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ์ด์ ๋ ์ด ๋๋ฌธ์ด๋ค.
[3] ์ฌํ ๋ด์ฌ์ ์ง๋ช
.
[A] ์๋ฒ์ง(๋ฒ์ ๊ธฐ์ค)๋ณด๋ค ๋จผ์ ์ฃฝ์๋ค.
[5] ์ฌ๊ธฐ์๋ถํฐ ๊ณ๋๊ถ์ด๋ ์ด๋ฆ์ ์ผ๋ค.
[6] ์ค์ ๋ก AV์์๋ ํฌ์ค๋ ์ํ๋๋ ์ปจ์
์ผ๋ก ์ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์, ์ผ๋์ ์ฆ๊ฒจ ์์ฒญํ๋ ํ๊ตญ์ธ์ด๋ผ๋ฉด ์ ์ง ์ต์ํ ํ๊ฒฝ์ด ๋ณด์ผ์ง๋ ๋ชจ๋ฅธ๋ค.
[9] ํนํ ๆฟๅฎ๋ผ๊ณ ๋์ด์๋ ๊ณณ์ ๋ฑ๋ฑํ๊ฑฐ๋ ๋ชป์๊ธด ์ฌ์ฑ ํน์ ์ฌ์ง๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ๋งค์ฐ ๋ง๋ฅธ ์ฌ์ฑ์ผ๋ก ๋์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๊ณ ์ด๋ค์ ๋๋ถ๋ถ 1๋ง์๋๋ฅผ ํ๊ณ ์๋ค. 1๋ง 5์ฒ, 6์ฒ์๋๋ถํฐ ํ๋ฒํ ์ธ๋ชจ ํน์ ๊ฝ์ผ ํ๋ฅ ์ด ์กฐ๊ธ ์๊ณ ์ฝ์ค 60๋ถ ๊ธฐ์ค(์ง๋ช
๋ฃ ๋ณ๋) 1๋ง 8์ฒ์๋ถํฐ ์ฝ๊ฐ ์ค์ํ ์ธ๋ชจ์ ์ฌ์ฑ๋ค์ด๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 60๋ถ ๊ธฐ์ค 3๋ง์๋ถํฐ๋ ์๋นํ ๋ฏธ๋ชจ์ ์ฌ์ฑ์ด ์ฌ์ ํ ํ๋ฅ ์ด ๋๋ค. ์์ฃผ ๊ฐํน ์ ๋ช
ํ ๊ทธ๋ฃน๊ณ์ด ํ์ฌ์์ AV์ถ์ ์ฌ์ฑ์ ์์
ํด์ ์ฅ์ฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์๋๋ฐ ์ด๋ฐ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ง๋ช
๋ฃ๋ถํฐ๊ฐ ์ด๋ง๋ฌด์ํ๋ ์ฃผ์
[10] ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด ๋๋์์์๋ ์ธ๊ตญ์ธ๋ค์ด ํํจ๋ถ๋ฆฐ ๋ค ํ์ด๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด ์๊ธฐ๋ค๋ ๊ณค๋ํ๋ ์์ ์ธ๊ตญ์ธ ์ฌ์ ๋ก ์ ๋ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ค๋ฐ์ฌ๋ค.
[11] ํนํ ์ ํฌํ ํฌ์ค ์ต๋ค ๋์๋ผ๋ ํ์ดํ์ ์ง๋ ๋๊ณ ์ผ์์๋ ์ ๋น์ด ์ธ๊ตญ์ธ ๊ด๊ด๊ฐ๋ ์ ๊ณ ๋์ํ ๋ณธ์ฌ๊ฐ ์๋ ๋์ํ์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ธ๊ตญ์ธ์๊ฒ ๊ทธ๋ฆฌ ์ฐ์ฐํ ํ์๊ฐ ์๋ค๋ ์ง๋ฆฌ์ ์ฌ์ ๋ ์๋ค.
[12] ํนํ ์ด๋ค ๊ฐ๊ฒ๋ค์ ์ฃผ์์ฌํญ์ ์ผ๋ณธ์ธ์ด ์๋ ์ฌ๋์ด ์๋น์ค๋ฅผ ์ด์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๋ก ๊ฒฝ์ฐฐ์์ ์ ๊ณ ํ๊ฒ ๋ค๋ฉฐ ์ํฌ๋ฅผ ํํ์ด์ง์ ์ ์ด๋๋ ๊ฐ๊ฒ๋ ์๋ค.
[13] ๋ฏธ๋ฆฌ ์ง์ ๋ ํธํ
์ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋์ค์ ์ฌ์๊ฐ ์ฐพ์์จ๋ค๊ฑฐ๋ ํ๊ธฐ๋ ํ๋ค.
[14] ์ผ๋จ ์ธ์ด๊ฐ ์ ํตํ๋ฉด ์ฌ์ฑ ์บ์คํธ๋ ๊ต์ฅํ ์ง์น๋ ๊ฒ์ ๋ฌผ๋ก ์ฝ์
ํ๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํ๋ค.
[15] ์ผ๋จ ์์์ฅํ๊ฒ ๋ณด์ฌ์ผ ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ์ ๋ค ํฌํ ์ต์ผ๋ก ์ฌ์ง ๋ณด์ ํ ๋ค ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ฉด ๋๋ค.
[16] ์๋ง๋ ์
์์์ ํ๋ ์ธ๋ถ์ ์ธ ํ์๋ฅผ ๋งํ๋ ๊ฒ์ผ ๋ฏ.